２０２４年　３月号

漢方薬を飲む時に大きく分けて２つのパターンがあります。一つは今起きている辛い症状を改善したい時、もう一つは、病気になりづらい身体作りをするために予防で飲む時です。

中医学（漢方）では、未病先防（みびょうせんぼう）という言葉があり「病気になる前に体質を見ながら対処して、病気を未然に防ごう」という考え方があります。その中で、微小循環障害（毛細血管の血流が悪くなる状態）の改善がとても重要になります。

微小循環障害は、年齢を重ねる事で、ひそかに進行するもので、最初は気づかない所から始まり、肩こり、頭痛、しびれ、生理痛、手足の冷え、しみ、くすみ、口唇が紫色、目の下のクマなどが見られだし、症状が進むと、心臓（心筋梗塞）、脳（認知症・脳梗塞）腎臓（慢性腎炎、透析）、や血管（動脈硬化、高血圧）など、重大なトラブルへと発展していきますので要注意です。

血管といえば太い動脈を思い浮かべると思いますが、全身で太い血管は１％で残りの９９％は毛細血管からなっています。

微小循環（毛細血管）の役割は全身に酸素や栄養を運ぶ事と、老廃物を回収して排出する働きがあります。微小循環障害だと、酸素や栄養が細胞に届かず細胞が死んでいきます。老廃物が回収されないと疲れやすくなります。疲れには栄養を補う事も必要ですが、老廃物を取り除いて、排毒する事で体のスッキリ感が得られます。

微小循環障害は、あらゆる病気の原因になると言われているので、日頃から車のエンジンオイルを交換するように、漢方薬などで身体のメンテナンスをしていくといいでしょう。