２０２１年　８月

「暑くて体がしんどい」という方が特に多かった今年の夏ですが、まだまだ油断は禁物です。最近の北海道はお盆を過ぎた後も湿度が高く体にこたえる暑さが続く事が多いです。ちなみに夏バテは暑さの影響より湿度の影響が大きいです。実際、日本より気温の高い所から来た外国人でも日本の夏は体にこたえると言われます。それは、高温多湿な日本の気候が影響していると思われます。湿度が高いと空気がどんよりして、ベタ～っと湿気が体にまとわりつく事で、体が重だるくなってしまいます。気温が高くても空気がカラッとしていると、体もそんなにしんどくないものです。という事で、夏バテや体が重だるい疲れには湿気対策が効果的です。寝ても疲れがとれない、栄養剤を飲んでも元気がとれないという方は、体に溜まった湿気を取り除く対処をすれば、体がスッキリして軽くなってきます。このような疲れは栄養が足りないのではなく、体に不要な湿気が溜まり、悪さをしているからです。体の湿気を取り除くには漢方薬が効果的です。自分も随分助けられています。体に溜まった湿気を取り除き残暑を快適に過ごしましょう！

【体に湿気が溜まっているサイン】　 　

☑めまい  ☑食欲が湧かない ☑寝ても疲れがとれない☑むくみ ☑しめつけられる頭痛 ☑便がベトッとしてきた ☑体や頭が重いなどの症状がある方は湿気が悪さをしている可能性が大ですので、気になる方はお気軽にご相談下さい。